위 건강에 좋아요!
매스틱오일
안녕하세요! 리뷰럴입니다
저는 위가 약한 체질이라 조금만
음식을 잘못먹거나 스트레스를 받으면
위가 금방 불편해지는데요
위 건강에 좋다는 매스틱오일을
알게되어 직접 복용한 김에 저랑
비슷한 분들께 추천해드릴까 해요!
먼저 매스틱이란 그리스의 키오스 섬에서만 자생하는
매스틱 나무로부터 추출한 일종의 수지인데요
나무로부터 수액 형태로 흘러나올 때의 모습이
눈물을 흘리는 것과 유사하다고 해서, 그리스 사람들은
매스틱을 '키오스의 눈물' 또는 '신의 눈물'이라고
부른다고 합니다
기원전 5세기에 이미 매스틱 나무의 수지를 씹었다는
기록이 있을 만큼, 아주 오래전 고대 그리스에서부터
이용되어 왔다고 합니다
매스틱 나무의 수액이 흘러나와서 햇빛에 의해
굳게 되면 투명한 고체의 수지가 되는데요
그리스인들은 수천 년 전부터 위장관계 질환의 예방과
치료를 위해 매스틱을 복용해왔다고 합니다
키오스 섬의 매스틱은 1년 중 특성 시기에만 한번
일시적으로 추출이 가능하며, 나무 한 그루 당
150~180g 정도만 추출된다고 해요
이런 매스틱은 다양한 생물학적 활성성과 약리 효과를
지니고 있다는데요
먼저 예로부터 전통적인 위장 질환의 치료제로서 이용 되어왔듯
현대 과학적으로도 위염, 위궤양과 같은 위장관계 질환에
치료 효과들이 임상 실험을 통해 입증되었다고 하네요
또 위에 존재하는 세균으로서, 위장 질환을 일으키는 원인균
'헬리코박터'에 대한 항균성이 있다고 합니다!
매스틱은 수액을 말려서 굳힌 검 상태로도
복용이 가능하지만 저는 검을 분쇄하여 오일형태로
짜낸 매스틱 오일을 구매해봤어요
매스틱검 100%의 추출물과 먹기 쉽도록
팜유와 같은 가공유지로 구성된 오일인데요
스포이드로 오일을 몇 2~3방울 직접 먹거나,
물에 타서 먹거나 요거트 또는 샐러드에 뿌려서
먹으면 된다고 합니다
복용량은 하루에 2~3번 정도
한번에 2~3방울씩 드시면 되는데요
저는 아침에 일어나서 물에 타서 한잔 마시고
저녁에 자기 전에 한잔 마시고 자고 있어요
스포이드 형태라 물에 똑똑 타서
마시기 간편한 편이에요!
대략적으로 한병에 한달 정도
복용을 할 수 있는 양이라고 합니다!
(크기에 비해 가격이 많이 비싼 것 같아요..)
물에 매스틱오일을 떨어트리면 기름층이
물 위에 뜨는 것을 바로 확인하실 수 있어요
처음에는 살짝 기름 냄새도 나고 쓰지만
소나무나 삼나무 향 같은 상쾌한 향이 나며
저는 나름 먹기 괜찮았어요
위 건강을 위해 꾸준히 복용할 예정이에요!
먹은지 일주일 정도가 되었는데요
뭔가 속이 편해지고 나쁘지 않은 것 같아요
뭐든지 과유불급이므로 적정 복용량과
복용법을 지켜서 모두 건강해지셨으면 좋겠어요